父债子偿

第143章

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“不错嘛!外表清清秀秀地像只可爱的小猫,实际上却是头小老虎呢!”

结束了所有测试项目后,艾秀娟有些惊讶地看了看明显还有余力的杨秀林,忽然笑了起来。

“训练方案和食谱今天晚上我会发给你妈妈。以后每周你都要严格遵照上面的内容训练三到四天,周末也要抽一天到这里来测试,我才能随时纠正你的错误动作,方便调整训练进度。”

“好的,我记住了。”

“吃的东西尽量照食谱来。你这个年纪正在长身体,稍微多吃一点也问题不大,只是绝不能少吃,否则运动量大了,营养跟不上反而伤身。”

“知道了,谢谢教练。”

“这里的教练有十几个呢!还是叫我……”

杨秀林恭敬有礼的态度显然让艾秀娟很是受用,但一直在旁边盯着看的倪妍却莫名地不爽,听她的口气似乎要趁机拉近关系,忍不住狠狠地瞪了过去。

艾秀娟敏锐地察觉到了身旁的敌意,转头发现是倪妍后微微一怔,没有再说下去。

倪妍也意识到自己反应过度了,不好意思地低下头,装出在玩手机的样子。

脸却在尴尬和羞涩下微微红了起来。

艾秀娟回头看看什么也没感觉到的杨秀林,又看看红了脸的倪妍,突然笑得更开心了,还上前一步亲热地揉了揉他的脑袋。

“出了这么多汗,你还是先去洗个澡吧!洗完了我送你回家。”



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